Γιατί λειτουργεί το Life Coaching - Life Coaching Insights

Η αείμνηστη πεθερά μου είχε ένα πολύ ιδιαίτερο ταλέντο.

Ήσυχη, ευγενική, ανεπιτήδευτη κυρία που ήταν, ήξερε πώς να εμπλέκει τους ανθρώπους με τρόπο που θα τους έκανε να νιώθουν άνετα και πρόθυμοι να αποκαλύψουν περισσότερα από τον εαυτό τους.

Δεν δίνομαι εύκολα στο να μιλάω για τον εαυτό μου σε βαθύ και λεπτομερές επίπεδο, ωστόσο, μετά από συζητήσεις με τη Μαίρη, συχνά ανακάλυψα τον εαυτό μου να σκέφτομαι το γεγονός ότι μάλλον ήξερε περισσότερα για μένα από τους περισσότερους.

Είχε έναν τρόπο να με κάνει να πιστεύω ότι είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για μένα. Κι όμως, ήξερα ότι δεν ήμουν μοναδική από αυτή την άποψη, καθώς οι περισσότεροι φίλοι και η οικογένειά της ένιωθαν το ίδιο.

Τι ακριβώς έκανε λοιπόν η Μαίρη και πώς σχετίζεται αυτό με το life coaching;

Γιατί λειτουργεί το Life Coaching (συνέχεια)

Γενναιόδωρη ακρόαση

Λοιπόν, άσκησε αυτό που εμείς, στο New Insights, μας αρέσει να λέμε «γενναιόδωρη ακρόαση». (Ένας πιο συχνά χρησιμοποιούμενος όρος είναι «ενεργητική ακρόαση», αλλά ποτέ δεν είχα ιδιαίτερη απήχηση με αυτό. Εξάλλου, η ακρόαση είναι, εξ ορισμού, μια παθητική δραστηριότητα).

Οι «γενναιόδωροι» ακροατές είναι εκείνοι που αποτίουν φόρο τιμής στο γεγονός ότι είμαστε προικισμένοι με δύο αυτιά αλλά μόνο ένα στόμα.

Αυτοί είναι γενναιόδωρος στον «χρόνο αέρα» που παρέχουν σε αυτούς με τους οποίους συνομιλούν. Αυτοί είναι γενναιόδωρος στον βαθμό του αυθεντικού ενδιαφέροντος που δείχνουν για εκείνους με τους οποίους επιλέγουν να ξεκινήσουν συνομιλίες. Και είναι γενναιόδωρος με τον σεβασμό που προσφέρουν στους άλλους και τις απόψεις τους.

Προβληματισμός

Η ικανότητα της Μαίρης να δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για κάποιον άλλο, προήλθε από την έξυπνη χρήση της ανάκρισης.

Είχε την ικανότητα να κάνει μη παρεμβατικές, αλλά διερευνητικές ερωτήσεις. ερωτήσεις που ένιωθα άνετα και συναρπαστικά να απαντηθούν, έτσι ώστε να προσφέρετε ευχαρίστως περισσότερες πληροφορίες από ό,τι συνήθως είχατε την τάση.

Και ενώ προοδευτικά ‚χύνατε την καρδιά σας έξω‘, εκείνη χαμογελούσε, έγνεψε ευγενικά, με τις περιστασιακές εκφράσεις του προσώπου και άλλες γλώσσες του σώματος που έδιναν «είσαι ξεχωριστός».

Η Μαίρη, νομίζω εν αγνοία μου, είχε τα φόντα μιας σπουδαίας προπονήτριας ζωής!

Κάνοντας τους ανθρώπους να ανοιχτούν

Το Life coaching λειτουργεί επειδή είναι αποτελεσματικό στο να κάνει τους ανθρώπους να ανοιχτούν για τον εαυτό τους.

Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ασφαλείς και άνετοι να μιλούν ελεύθερα για τη ζωή τους – αυτό που αγαπούν, αντιπαθούν, πιστεύουν, εκτιμούν και φιλοδοξούν – μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία σύνδεσης με τα εσωτερικά τους όντα, εκτιμώντας την αληθινή εσωτερική τους δύναμη και στη συνέχεια να την ασκούν, συχνά για να εκπληκτικά θετικό αποτέλεσμα.

Να αντισταθείτε… ή να αγκαλιάσετε την αλλαγή;

Οι περισσότεροι από εμάς, αν και είμαστε απόλυτα ικανοί να πετύχουμε εκπληκτικά πράγματα, δεν το κάνουμε.

Αντί να αγκαλιάζουμε την αλλαγή με το να φανταζόμαστε την ευκαιρία που μπορεί να φέρει, αντιστεκόμαστε στην αλλαγή φανταζόμαστε ότι οι χειρότεροι φόβοι μας γίνονται πραγματικότητα.

Αυτό είναι το εγώ στην εργασία, που προστατεύει λυσσαλέα την καθιερωμένη ταυτότητα κάποιου αντιστεκόμενος σε οποιαδήποτε αλλαγή στο status quo που μπορεί να απειλήσει αυτό που έχει δημιουργήσει.

Δεν θα επεκταθώ στο τι εννοώ με αυτό εδώ, αλλά είναι ασφαλές να πούμε ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε από τη φύση μας ανθεκτικοί στην αλλαγή.

Γι‘ αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν αφήνονται στην τύχη τους, αγωνίζονται να ξεπεράσουν το όριο που χωρίζει τη ζώνη άνεσής τους από κάτι εντελώς πιο απίστευτο.

Ζητείται προπονητής ζωής

Φανταστείτε να είστε δεμένοι στη ζώνη άνεσής σας με αλυσίδες που επιβάλλονται από τον εαυτό σας που φαινομενικά δεν έχετε τρόπο να σπάσετε.

Στη συνέχεια, φανταστείτε ότι θα συναντήσετε κάποιον που σας δίνει ένα ζευγάρι κοπτικών μπουλονιών βαρέως τύπου, με μύτη τιτανίου που σας δίνουν τη δύναμη να κόβετε εύκολα αυτές τις αλυσίδες.

Ότι κάποιος είναι προπονητής ζωής.

Βοηθώντας σε να είσαι, να κάνεις και να έχεις

Ο προπονητής ζωής είναι εκπαιδευμένος, εξοπλισμένος και δεσμευμένος στην άσκηση εστίασης που μοιάζει με λέιζερ για να σας βοηθήσει να είστε, να κάνετε και να έχετε αυτό που θέλετε από τη ζωή.

Η δέσμευση ξεκινά με τη γνωριμία σας και, στη διαδικασία, βοηθώντας σας να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Οι ασφαλείς, άνετες και ουσιαστικές συνομιλίες σας ενθαρρύνουν να αναζητήσετε σαφήνεια για το ποιοι πραγματικά είστε και τι θέλετε πραγματικά από τη ζωή.

Στη συνέχεια, ο life coach χρησιμοποιεί απλά, αλλά απίστευτα ισχυρά εργαλεία και τεχνικές για να σας βοηθήσει να εκθέσετε και να εξαλείψετε περιοριστικές πεποιθήσεις, να αποκαλύψετε τις αυθεντικές σας αξίες και να σας δείξει πώς να δεσμεύσετε την εσωτερική σας δύναμη και το δημιουργικό σας πνεύμα για να κάνετε πράγματα που πιστεύατε ότι ήταν αδύνατα, δυνατά.

Ένα μεγάλο βήμα παραπέρα

Οι εκπαιδευμένοι life coaches της New Insights κάνουν τα πράγματα ένα μεγάλο βήμα παραπέρα. Είναι ειδικά εκπαιδευμένοι στο μετασχηματιστικό coaching που τελικά οδηγεί στην εύρεση – και την παρακολούθηση – του σκοπού σας στη ζωή.

Τι πιο δυνατό και πιο ικανοποιητικό από αυτό;

Το life coaching λειτουργεί

Το Life coaching (που διεξάγεται από επαγγελματικά εκπαιδευμένους, ηθικούς προπονητές ζωής) λειτουργεί πραγματικά.

Εάν εξακολουθείτε να είστε δύσπιστοι, μην δέχεστε τα λόγια μου. Απλά δοκιμάστε το και αποφασίστε μόνοι σας.

Κατάλογος SA/Africa Life Coach: https://www.life-coach-directory.co.za
Ηνωμένο Βασίλειο/Διεθνής Κατάλογος Life Coaches (νέο): https://www.directory-of-life-coaches.co.uk

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ LIFE COACH ΜΕ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ