Scanxiety | Συμμαχία Σαρκώματος

6
Scanxiety |  Συμμαχία Σαρκώματος

Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά τη θεραπεία, τα νεύρα μου με έπαιρναν καλύτερα πριν από κάθε σάρωση. Μόνο όταν μπήκα στις ομάδες υποστήριξης έμαθα ότι αυτά τα νεύρα έχουν όνομα: «scanxiety».

Στο blog της περασμένης εβδομάδας, μιλήσαμε για το άγχος και μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να το συνοδεύουν. Αυτό περιλαμβάνει αυξημένη ευερεθιστότητα, νευρικότητα, νευρικότητα, αυξημένη κόπωση, αιχμηρές σκέψεις, δυσκολία στον ύπνο ή ακόμα και γαστρεντερική δυσφορία. Μπορούμε να αισθανθούμε αυτά τα συμπτώματα (και περισσότερα) πριν από τις σαρώσεις.

Γιατί είναι αυτό? Η μνήμη μας που σχετίζεται με τον καρκίνο μας κάνει να ανησυχούμε για το τι μπορεί να αποκαλύψει μια σάρωση. Οι σαρώσεις είναι συχνά ένας τρόπος για να αναγνωρίσουμε τον καρκίνο ή να δείξουμε την πρόοδο της θεραπείας μας, η οποία, φυσικά, προκαλεί νευρικότητα! Τα σενάρια μπορεί να αρχίσουν να περνούν από το μυαλό σας, τα τι-αν μπορεί να επιστρέψουν και οι αναμνήσεις των δύσκολων στιγμών να ξαναμπούν κρυφά στο μυαλό σας. Ο καρκίνος αφαιρεί την αίσθηση ελέγχου.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας που οδηγούν σε σαρώσεις; Ακολουθούν μερικές προτάσεις:

Schreibe einen Kommentar